Thai Kokos-Curry-Suppe mit Hähnchen

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Die cremige Thai Kokos-Curry-Suppe vereint die authentischen Aromen Thailands in einer Schüssel. Zarte Hähnchenstücke werden mit roter Currypaste, Kokosmilch und frischen Kräutern zu einer wohltuenden Suppe gekocht. Die Kombination aus süßer Kokosmilch, herber Currypaste und frischem Limettensaft schafft eine perfekte Balance.

Möhren und Pilze fügen Gemüse und Textur hinzu, während Jasminreis die Suppe sättigend macht. Zitronengras, Kaffir-Limettenblätter und frischer Koriander verleihen das typisch thailändische Aroma.

In nur 45 Minuten zubereitet, ist diese Suppe ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Sie ist natürlich glutenfrei und milchfrei, lässt sich aber leicht anpassen – ersetzen Sie das Hähnchen einfach durch Garnelen oder Tofu.

Updated on Wed, 21 Jan 2026 16:20:00 GMT
Kreisende Dämpfe eines aromatischen Thai Kokos Curry Suppen Topfes mit Hähnchen, Pilzen und Karotten. Merken
Kreisende Dämpfe eines aromatischen Thai Kokos Curry Suppen Topfes mit Hähnchen, Pilzen und Karotten. | kocholia.com

An einem kalten Dienstagabend, als ich nach einem langen Arbeitstag einfach etwas Wärmendes brauchte, kam mir die Idee zu dieser Suppe. Ich hatte zufällig eine Dose Kokosmilch im Schrank und Reste von Hühnchen im Kühlschrank. Das Ergebnis war so überrascht gut, dass ich das Rezept sofort aufschreiben musste. Seitdem ist dieses Gericht zu meinem absoluten Trostessen an stressigen Tagen geworden.

Meine Schwester besuchte mich letzten Monat, als ich diese Suppe kochte. Sie betrat die Küche, als die aromatische Mischung aus Ingwer, Knoblauch und Currypaste im Topf zischte, und sagte sofort, dass sie nie wieder gehen würde. Wir saßen bis spät in die Nacht hinein am Tisch, aßen Schüssel um Schüssel und redeten über alles und nichts.

Zutaten

  • Hähnchen: Hähnchenkeulen bleiben saftiger als Brust, besonders wenn sie in der heißen Brühe langsam garen
  • Kokosmilch: Die fettreiche Version gibt der Suppe diese wunderbare cremige Textur, die man in Restaurants liebt
  • Rote Currypaste: Schmecke vor dem Hinzufügen, jede Marke ist unterschiedlich in der Schärfe
  • Fischsauce: Dieses salzige, umami-reiche Element ist der geheime Geschmacksverstärker, den man nicht ersetzen kann
  • Lemongrass: Das zerstoßene Stängel gibt eine subtile Zitrusnote, die die Suppe besonders frisch schmecken lässt

Zubereitung

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Das Aroma entfesseln:
Erhitze etwas Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzu und lass alles 2 bis 3 Minuten sieden, bis der Duft deine ganze Küche füllt.
Die Currybasis kreieren:
Rühre die rote Currypaste ein und lass sie eine Minute köcheln, damit sich die ätherischen Öle entfalten können.
Hähnchen anbraten:
Füge das Hähnchen hinzu und brate es 2 bis 3 Minuten an, während du rührst, damit jedes Stück mit der gewürzten Mischung bedeckt wird.
Die Brühe aufbauen:
Gieße die Hühnerbrühe ein und bringe alles zum Simmern. Füge Karotten, Pilze, Zitronengras und Kaffirlimettenblätter hinzu.
Reis und Gemüse garen:
Gib den Reis dazu, rühre gut um und lass alles ungedeckt 15 bis 20 Minuten köcheln, bis Reis und Gemüse weich sind und das Hähnchen durchgegart ist.
Die cremige Finale:
Rühre die Kokosmilch, Fischsauce und braunen Zucker ein und lass die Suppe noch sanft 5 Minuten ziehen.
Finale Anpassungen:
Entferne das Zitronengras und die Kaffirlimettenblätter. Schmecke mit Limettensaft ab und füge bei Bedarf mehr Fischsauce oder Salz hinzu.
Anrichten:
Schöpfe die Suppe in Schüsseln und garniere sie mit frischem Koriander, Chilischeiben und Limettenkeilen.
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Servierbare Thai Kokos Curry Suppe, leuchtend orange, garniert mit Koriander und einer Limettenspalte. Merken
Servierbare Thai Kokos Curry Suppe, leuchtend orange, garniert mit Koriander und einer Limettenspalte. | kocholia.com

Nach einer schwierigen Woche gab es diese Suppe für meinen Partner und mich. Mit dem ersten Löffel fanden wir beide zu einer Art Ruhe, die wir dringend brauchten. Manchmal ist das beste Essen nicht nur Nahrung, sondern ein kleiner Schutzraum, an dem die Welt für eine Weile stillsteht.

Perfektionierung der Brühe

Habe ich herausgefunden, dass eine Mischung aus Hühnerbrühe und Kokosmilch das perfekte Gleichgewicht zwischen herzhaft und cremig ergibt. Früher habe ich manchmal zu viel Kokosmilch verwendet, aber die elegantere Version ist tatsächlich besser ausbalanciert.

Gemüse-Variationen

Ich habe festgestellt, dass manche Gemüse schneller weich werden als andere. Karotten brauchen ihre Zeit, während Baby-Mais oder Paprika später hinzugefügt werden können, um Biss zu bewahren. Es geht darum, das richtige Timing zu finden.

Servier-Ideen und Beilagen

Meine Lieblingsvariante ist, etwas额外er Jasminreis separat zu kochen, damit die Gäste selbst entscheiden können, wie viel Reis sie in ihre Suppe geben möchten. Dazu passt ein frischer Salat mit Vinaigrette. Das Dreier-Gespann von Kokosmilch, Limette und Fischsauce hat viele kleine Geheimnisse.

  • Eine Prise rote Chiliflocken direkt in die Schüssel gibt jedem Gast die Kontrolle über die Schärfe
  • Ein Spritzer Limettensaft direkt vor dem Servieren belebt alle Aromen
  • Ein Klecks extra Kokosmilch auf jedem Teller sieht hübsch aus und schmeckt himmlisch
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Tröstliche Bowl aus Thailand mit cremiger Kokosmilchbasis und duftendem Jasminreis, bereit zum Genießen. Merken
Tröstliche Bowl aus Thailand mit cremiger Kokosmilchbasis und duftendem Jasminreis, bereit zum Genießen. | kocholia.com

Guten Appetit. Möge diese Suppe dich ebenso wärmen und trösten, wie sie es für mich immer wieder tut.

Fragen rund um das Rezept

Wie scharf wird die Suppe?

Die Schärfe hängt von der verwendeten Currypaste ab. Beginnen Sie mit 2 Esslöffeln und probieren Sie nach und nach. Sie können die Schärfe durch mehr Kokosmilch oder etwas Zucker mildern.

Kann ich die Suppe vorbereiten?

Ja, die Suppe lässt sich hervorragend vorbereiten. Bewahren Sie sie bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf. Erhitzen Sie sie sanft, ohne zu kochen, und fügen Sie frisches Garnitur kurz vor dem Servieren hinzu.

Welche Currypaste eignet sich am besten?

Verwenden Sie eine qualitativ hochwertige rote Thai-Currypaste, bevorzugt aus dem asiatischen Supermarkt. Diese enthält typischerweise keine künstlichen Aromen und bietet ein authentisches Geschmacksprofil.

Kann ich Kokosmilch ersetzen?

Kokosmilch ist für die cremige Textur und den authentischen Geschmack essenziell. Eine Alternative wäre eine Mischung aus Sahne und Brühe, allerdings ändert dies den charakteristischen Geschmack erheblich.

Welches Hähnchen eignet sich am besten?

Hähnchenkeulen ohne Knochen und Haut sind ideal, da sie während des Kochens zart bleiben und nicht austrocknen. Brustfilel geht auch, sollte aber erst gegen Ende hinzugefügt werden.

Thai Kokos-Curry-Suppe mit Hähnchen

Cremige Curry-Suppe mit Hähnchen, Kokosmilch, Karotten, Pilzen und Jasminreis. Aromatisch und einfach zuzubereiten.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
45 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Thailändisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Laktosefrei, Glutenfrei

Zutaten

Proteine

01 1,1 lb Hähnchenkeulen ohne Knochen und Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten

Gemüse

01 7 oz Champignons, in Scheiben geschnitten
02 2 mittelgroße Möhren, geschält und in Scheiben geschnitten
03 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
04 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 1 Esslöffel frischer Ingwer, gerieben

Reis

01 2/3 Tasse Jasminreis, gewaschen

Flüssigkeiten

01 1 Dose Kokosmilch (400 ml, vollfett empfohlen)
02 4 Tassen Hühnerbrühe

Curry & Gewürze

01 2-3 Esslöffel rote Currypaste, nach Geschmack
02 2 Kaffirlimettenblätter (optional)
03 1 Stange Zitronengras, gequetscht und in 3 Stücke geschnitten
04 1 Esslöffel Fischsauce
05 1 Teelöffel brauner Zucker
06 Saft einer Limette

Garitur

01 Frischer Koriander, gehackt
02 In Scheiben geschnittene rote Chili (optional)
03 Limettenspalten

Anleitung

Schritt 01

Aromaten anbraten: Einen Esslöffel Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 2-3 Minuten unter Rühren anbraten, bis es duftet und weich ist.

Schritt 02

Currypaste anschwitzen: Die rote Currypaste einrühren und 1 Minute köcheln lassen, um die Aromen freizusetzen.

Schritt 03

Hähnchen anbraten: Hähnchenfleisch hinzufügen und 2-3 Minuten braten, während gerührt wird, damit es sich gut mit der Currysauce vermischt.

Schritt 04

Brühe hinzufügen: Die Hühnerbrühe eingießen und zum Kochen bringen. Möhren, Champignons, Zitronengras und Kaffirlimettenblätter hinzufügen.

Schritt 05

Reis kochen: Den Reis einrühren und offen 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis und das Gemüse gar sind und das Hähnchen durchgebraten ist.

Schritt 06

Kokosmilch hinzufügen: Kokosmilch, Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Weitere 5 Minuten sanft köcheln lassen.

Schritt 07

Finale Würzung: Zitronengras und Kaffirlimettenblätter entfernen. Mit Limettensaft abschmecken und bei Bedarf weitere Fischsauce oder Salz hinzufügen.

Schritt 08

Servieren: In Schalen füllen und mit gehacktem Koriander, Chilischeiben und Limettenspalten garnieren.

Benötigtes Equipment

  • Großer Topf oder Dutch Oven
  • Schneidebrett und Küchenmesser
  • Holzkochlöffel
  • Schöpflöffel

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält: Fisch (Fischsauce), Kokosnuss
  • Kann enthalten: Soja (bei bestimmten Currypasten-Marken)
  • Etiketten auf Gluten, Schalentiere oder Soja überprüfen, wenn Allergien bestehen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 480
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 46 g
  • Eiweiß: 27 g