Jerky Huhn in Salatbechern (Druckversion)

Scharfes Hühnchen mit tropischer Mango Salsa und Kokos-Crema in frischen Salatbechern.

# Zutaten:

→ Für das Jerk Hühnchen

01 - 1 lb knochenlose, hautlose Hühnerschenkel, in mundgerechte Stücke geschnitten
02 - 2 EL Jerk Gewürz (Fertigmischung oder selbstgemacht)
03 - 1 EL Olivenöl
04 - 1 EL Limettensaft
05 - 1/2 TL Salz

→ Für die Mango Salsa

06 - 1 reife Mango, geschält und gewürfelt
07 - 1/2 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
08 - 1/2 rote Paprika, gewürfelt
09 - 1 kleiner Jalapeño, entkernt und fein gehackt
10 - 2 EL frische Korianderblätter, gehackt
11 - Saft einer Limette
12 - Prise Salz

→ Für die Kokos-Creme

13 - 1/2 Tasse griechischer Joghurt oder Kokosjoghurt
14 - 2 EL Kokosmilch
15 - 1 EL Limettensaft
16 - 1/2 TL Honig (optional)
17 - Prise Salz

→ Zum Servieren

18 - 8 große Butterblättersalat Blätter (oder Romanasalat)
19 - Frische Korianderblätter (zum Garnieren)
20 - Limettenspalten

# Anleitung:

01 - Hühnchen, Jerk Gewürz, Olivenöl, Limettensaft und Salz in einer mittleren Schüssel vermischen. Gut wenden, um zu beschichten. Mindestens 15 Minuten marinieren lassen.
02 - Während das Hühnchen mariniert, die Mango Salsa vorbereiten: Mango, rote Zwiebel, Paprika, Jalapeño, Koriander, Limettensaft und Salz in einer Schüssel mischen. Beiseite stellen.
03 - Für die Kokos-Creme Joghurt, Kokosmilch, Limettensaft, Honig (falls verwendet) und Salz verrühren, bis alles glatt ist. Bis zur Verwendung kalt stellen.
04 - Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das marinierte Hühnchen hinzufügen und unter Rühren 6–8 Minuten kochen, bis es vollständig gar und leicht angebraten ist. Vom Herd nehmen.
05 - Zum Anrichten die Salatblätter auf einer Servierplatte verteilen. Jerk Hühnchen in jedes Blatt füllen, mit Mango Salsa belegen und mit Kokos-Creme beträufeln. Mit zusätzlichem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.

# Additional Tips::

01 -
  • Die Kombination aus scharfem, rauchigem Hühnchen und kühler, cremiger Kokos-Sauce ist ein absoluter Geschmacksexplosion
  • Perfekt für lockere Abende mit Freunden, weil jeder sich seine eigenen Cups zusammenstellen kann
  • Alles wird in unter 45 Minuten fertig, ohne dass du den ganzen Tag in der Küche stehst
02 -
  • Das Hähnchen wird erst dann richtig gut, wenn es beim Anbraten leichte Roststellen bekommt
  • Die Salatblätter erst kurz vor dem Servieren füllen, sonst werden sie welk
  • Eine Prise mehr Salz in der Salsa macht den Unterschied zwischen mittelmäßig und großartig
03 -
  • Tupfe das marinierte Hähnchen vor dem Braten leicht ab – zu viel Marinade verhindert das Rösten
  • Die Salatblätter kurz in Eiswasser legen, damit sie extra knusprig werden
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