Bunter Gemüsekranz festlich

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Dieser festliche Gemüsekreis kombiniert knackige Brokkoli- und Blumenkohlröschen mit süßen Kirschtomaten, bunten Paprikastreifen und zuckererbsen. Frische Rosmarinzweige und glatte Petersilie erzeugen eine dekorative Optik, während ein cremiger Dip in der Mitte zum Genießen einlädt. Ideal als gesunder Snack oder als zentrales Highlight bei Zusammenkünften. Ohne Kochzeit, schnell zubereitet und vielseitig variierbar mit verschiedenen Dips und saisonalem Gemüse.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 10:10:00 GMT
Festive vegetable garland veggie wreath with colorful tomatoes and bell peppers, perfect appetizer. Merken
Festive vegetable garland veggie wreath with colorful tomatoes and bell peppers, perfect appetizer. | kocholia.com

Ein festlicher, lebendiger Gemüseteller, der in Form eines Urlaubs-Kranzes arrangiert ist, perfekt als gesunder Appetizer oder Mittelpunkt für Zusammenkünfte.

Ich habe diesen Gemüseteller bei einer Weihnachtsfeier serviert und alle Gäste waren begeistert von der Präsentation und dem Geschmack.

Ingredients

  • Gemüse: 2 Tassen Brokkoliröschen, 1 Tasse Blumenkohlröschen, 1 Tasse Kirschtomaten, 1 rote Paprika in Streifen, 1 gelbe Paprika in Streifen, 1 Tasse Zuckererbsenschoten, ½ Tasse kleine Karotten in Längsrichtung halbiert, ¼ Tasse schwarze Oliven (entsteint)
  • Dekoration: 2 Zweige frischer Rosmarin (zur Dekoration), ½ Tasse frische glatte Petersilie (zum Auslegen der Kranzbasis)
  • Dip: ¾ Tasse Hummus oder Ranch-Dip (in der Mitte oder separat serviert)

Instructions

Schritt 1:
Eine Schicht frischer Petersilie in kreisförmiger Kranzform auf einem großen Teller oder runden Brett anordnen.
Schritt 2:
Brokkoli- und Blumenkohlröschen gleichmäßig um den Kranz verteilen und die Grundlage formen.
Schritt 3:
Kirschtomaten, Paprikastreifen, Zuckererbsen, kleine Karotten und schwarze Oliven abwechselnd für ein festliches Aussehen attraktiv über die Röschen schichten.
Schritt 4:
Rosmarinzweige zwischen das Gemüse stecken, um Kiefernnadeln nachzuahmen.
Schritt 5:
Den Dip in einer kleinen Schale in die Mitte des Kranzes stellen oder separat servieren.
Schritt 6:
Kühlen bis zum Servieren.
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Dieses Rezept hat meine Familie dazu gebracht, mehr Gemüse zu essen, besonders bei Feiertagsfeiern.

Nützliche Tipps zur Vorbereitung

Bereiten Sie das Gemüse am besten kurz vor dem Servieren vor, damit es frisch und knackig bleibt.

Variationen

Sie können das Gemüse variieren je nach Saison und Vorlieben, z.B. mit Radieschen oder blanchiertem grünen Spargel.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank abgedeckt hält sich das Gericht bis zu 24 Stunden frisch, der Dip sollte separat gelagert werden.

A vibrant garland veggie wreath appetizer with fresh parsley, perfect for a holiday party. Merken
A vibrant garland veggie wreath appetizer with fresh parsley, perfect for a holiday party. | kocholia.com

Dieser Gemüsekrranz bringt Farbe und Frische auf jeden Tisch und ist ein echter Hingucker bei jeder Feier.

Fragen rund um das Rezept

Wie arrangiert man das Gemüse am besten?

Beginnen Sie mit einer Basis aus frischer Petersilie in Kranzform, darauf verteilen Sie Brokkoli- und Blumenkohlröschen. Darauf folgen farbenfrohe Paprika, Kirschtomaten und Zuckererbsen, bunt gemischt für ein ansprechendes Aussehen.

Welcher Dip passt besonders gut dazu?

Klassiker wie Hummus oder Ranch-Dip ergänzen die knackigen Gemüsesorten sehr gut. Alternativ eignen sich auch Tzatziki oder Guacamole für verschiedene Geschmacksvorlieben.

Kann ich den Kranz vegan gestalten?

Ja, durch die Wahl eines pflanzlichen Dips wie veganem Hummus oder einem Kräuterjoghurt auf Pflanzenbasis wird die Zubereitung komplett vegan.

Wie bleibt das Gemüse frisch und knackig?

Das Gemüse sollte frisch und gut gekühlt serviert werden. Die Anordnung auf einem großen Teller und Kühlen bis zum Servieren bewahrt die Frische und das knackige Mundgefühl.

Welche zusätzlichen Zutaten können den Kranz verschönern?

Für noch mehr Farbe eignen sich Radieschenscheiben oder blanchierte grüne Bohnen. Rosmarinzweige verleihen zudem eine weihnachtliche, nadelartige Optik.

Bunter Gemüsekranz festlich

Vibranter Gemüsekranz mit Brokkoli, Paprika und Dip – bunt und gesund dekoriert.

Vorbereitungszeit
25 Min.
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Gesamtzeit
25 Min.

Kategorie Weihnachtsrezepte

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ertrag 8 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 2 Tassen Brokkoliröschen
02 1 Tasse Blumenkohlröschen
03 1 Tasse Kirschtomaten
04 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
05 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
06 1 Tasse Zuckerschoten
07 ½ Tasse Babykarotten, längs halbiert
08 ¼ Tasse schwarze Oliven, entsteint

Garnitur

01 2 Zweige frischer Rosmarin (zur Dekoration)
02 ½ Tasse frische glatte Petersilie (zum Auslegen der Basis des Kranzes)

Dip

01 ¾ Tasse Hummus oder Ranch-Dip (im Zentrum serviert oder separat)

Anleitung

Schritt 01

Petersilienbasis anrichten: Eine Schicht frische Petersilie in kreisförmiger Kranzform auf einem großen Teller oder runden Brett auslegen.

Schritt 02

Brokkoli und Blumenkohl verteilen: Brokkoli- und Blumenkohlröschen gleichmäßig um den Kranz herum platzieren und so die Basis formen.

Schritt 03

Gemüse schichten: Kirschtomaten, Paprikastreifen, Zuckerschoten, Babykarotten und schwarze Oliven abwechselnd über die Röschen legen, um ein festliches Farbmuster zu erzeugen.

Schritt 04

Rosmarin hinzufügen: Rosmarinzweige zwischen das Gemüse stecken, um Nadeln eines Tannenzweigs nachzuahmen.

Schritt 05

Dip platzieren: Den Dip in einer kleinen Schüssel in der Mitte des Kranzes oder separat servieren.

Schritt 06

Kühlen: Den Kranz bis zum Servieren kühlen.

Benötigtes Equipment

  • Großer runder Servierteller oder Holzbrett
  • Kleine Schüssel für den Dip
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Auf Allergene im Dip achten, z.B. Milch, Eier, Sesam oder andere Zutaten.
  • Gemüse ist von Natur aus gluten- und nussfrei, dennoch alle verpackten Dips prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 70
  • Fett: 2 g
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Eiweiß: 2 g